Łatwe ćwiczenia z masą własnego ciała dla biegaczy The Running Channel 13:55 2 years ago 136 255 Далее Скачать
Siła na nogi dla biegaczy z obciążeniem własnego ciała - zestaw 10 min RunningPerformance.pl 10:09 3 years ago 16 348 Далее Скачать
Domowy program treningowy dla biegaczy | Śledź sesję 1 | Trening siłowy bez sprzętu The Running Channel 28:55 4 years ago 901 367 Далее Скачать
10 prostych ćwiczeń, które poprawią Twoje bieganie The Running Channel 13:27 2 years ago 560 056 Далее Скачать
Run without injury - 3 exercises that will strengthen your legs Życienasportowo 8:33 1 year ago 9 639 Далее Скачать
TRENING BIEGACZA w domu | bez sprzętu | wzmacnianie nóg i brzucha About Body 13:47 1 year ago 2 199 Далее Скачать
Trening wzmacniający dla początkujących biegaczy - Julita Kotecka - Bieganie.pl Bieganie.pl 21:15 1 year ago 16 067 Далее Скачать
Trening dla biegaczy | mocne nogi + core | 25 min anna_fitandvegan 27:17 2 years ago 9 113 Далее Скачать
Siła na nogi z obciążeniem własnego ciała - 20 min RunningPerformance.pl 21:13 1 year ago 3 543 Далее Скачать
TRENING DLA BIEGACZA W DOMU 🏃 | WZMACNIANIE CAŁEGO CIAŁA 💪| Codziennie Fit Codziennie fit 47:04 3 years ago 53 302 Далее Скачать
Rozciąganie dla biegaczy - 15 min zestaw ćwiczeń RunningPerformance.pl 16:01 1 year ago 36 733 Далее Скачать
Ćwiczenia dla biegaczy które może robić w dowolnym miejscu Monsterfit 0:29 1 year ago 249 Далее Скачать
Ćwiczenia siłowe dla biegaczy - TreningBiegacza.pl Bieganie z treningbiegacza.pl 7:40 6 years ago 58 283 Далее Скачать
Wzmocnij nogi przez wypady. Podstawowe ćwiczenia biegacza Bieganie.pl 1:45 1 year ago 2 436 Далее Скачать
TRENING DLA BIEGACZY W DOMU 💪 OGÓLNOROZWOJOWY | 40 MINUT | Codziennie Fit Codziennie fit 40:33 1 year ago 33 304 Далее Скачать
Stopa biegacza. Jeśli biegasz trenuj stopy !!! Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński 9:36 1 year ago 4 807 Далее Скачать
Mocne NOGI + CORE | Trening Wzmacniający dla biegaczy | 26 min anna_fitandvegan 26:30 4 years ago 14 690 Далее Скачать
